Asesoramiento psicológico por videoconferencia gratis

Publicado el Publicada en Salud y Bienestar, Yomequedoencasa

A cargo de psicólog@s voluntari@s. Para acceder al servicio, sólo necesitas elegir un profesional en el apartado «psicólogos» de esta web y reservar tu cita. Recibirás una confirmación de la cita en tu correo electrónico en el cuál se te facilitará un link para acceder a la videollamada el día y hora indicados. Ayuda Psicologica […]

Descarga gratis la Guía «109 ejercicios sin gimnasio” de SportLife

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Desde Sport Life seguimos colaborando con el movimiento «Yomequedoencasa» para frenar la grave alerta sanitaria que vive nuestro país por el coronavirus y facilitamos la descarga gratuita de nuestra guía especial «109 ejercicios sin gimnasio». Somos conscientes de que lo que nos gusta a todos hacer deporte al aire libre pero ahora la única prioridad, […]

Más de 100 vídeos y audios que te ayudarán a sentirte mejor

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Relajación, meditación, prácticas de respiración, estiramientos que te vendrán genial Ante la amenaza inminente del coronavirus, puede que te sientas desbordado, nervioso, preocupado por ti y por la salud de las personas a las que quieres. Durante estas semanas de incertidumbre, queremos acompañarte para ayudarte a combatir la preocupación, minimizar el estrés y que puedas […]

Seis aplicaciones de yoga para ponerte en forma en casa

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Tanto si eres veterano de este deporte como si es tu primera vez, estas son las ‘apps’ más populares para practicarlo y gestionar mejor la incertidumbre en estos días. Móvil y esterilla son suficientes. Recopilamos a continuación las mejores seis apps para poder practicarlo desde casa (sea cual sea tu nivel): Down Dog Con miles de valoraciones […]

GO fit Everywhere #YoEntrenoEnCasa

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Nuestro nuevo sistema de entrenamiento virtual Porque tu salud es lo más importante, hemos tenido que cerrar temporalmente todos nuestros centros GO fit, pero esto no va a ser un impedimento para que puedas seguir cuidándote desde casa. En tiempo record nuestro departamento de Producto Deportivo ha preparado especialmente para ti una serie de entrenamientos […]