Salud y BienestarYomequedoencasa

Descarga gratis la Guía «109 ejercicios sin gimnasio” de SportLife

Desde Sport Life seguimos colaborando con el movimiento «Yomequedoencasa» para frenar la grave alerta sanitaria que vive nuestro país por el coronavirus y facilitamos la descarga gratuita de nuestra guía especial «109 ejercicios sin gimnasio».

Somos conscientes de que lo que nos gusta a todos hacer deporte al aire libre pero ahora la única prioridad, la única meta que alcanzar, es frenar en lo posible el avance del coronavirus.

Esta Guía con más de 100 ejercicios te permitirá mantener tu forma física y conseguir diferentes objetivos: desde quemar calorías a ganar músculos, pasando por fortalecer abdominales, mejorar la flexibilidad o prevenir el dolor de espalda.

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